Ein aktives, selbstbestimmtes Leben mit andauernder, hoher Lebensqualität ist auch mit der Diagnose Multiple Sklerose möglich.
Durch körperliche und geistige Aktivität, konstante Selbstbeobachtung und gesunde Ernährung können Sie Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen und lernen Ihre Energie richtig einzuteilen.
MS Kognition & Entspannung unterstützt Sie mit Übungen zur Verbesserung Ihrer Kognitiven Leistungsfähigkeit und mit Video- und Audio-Anleitungen zum Thema Entspannung.
- Mit der für Sie passenden Entspannungstechniken gelingt Ihnen auf angenehme Weise eine Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens und eine Erhöhung der Lebensqualität.
- Regelmäßiges Gedächtnistraining stimuliert die Gehirnfunktionen. Dadurch werden wichtige mentale Prozesse anregt und verbessert. Das Training trägt bei zur Bildung von Wissen und Strategien der Informationsaufnahme. Damit gelingt eine Kompensation von Defiziten.
Artikel-Nummer AT1401170121